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第9章 击腹训练

在所有的训练之中,洛城最害怕的便是抗击打训练,尤其是腹部。若说别的项目还有一定的对抗性、趣味性,精疲力竭之后会产生不同程度的痛快感,但抗击打训练能带来的……就只有纯粹的痛苦。

第二天一大早,闻人律便派来了公司的摄影团队,准备拍摄用于回应以及宣传比赛的视频物料。这次陆庭风居然也跟来了,站在场边跟曹磊和导演敲定一些拍摄的细节。洛城觉得奇怪,热身完毕后便忍不住一边喝水一边凑上去问:“陆秘书,你最近很闲吗?”

扭头回望,他运动背心下饱满的胸肌猝不及防地撞进眼帘。陆庭风慨叹地注视了两秒,随即抬起眼,用一种略显无奈的视线望向他冒着热气的脸:“不是我很闲,而是你的经纪人李志明啊,太神出鬼没了。今天本该是他负责跟进度的,结果他说家里有事,临时请了假,律总又不放心,只能叫我过来监工。”

“哦……”顿时有些悻悻,洛城没了话,挠挠头踱了回去。

李志明是他带进“登峰”的。两人狐朋狗友七年多,见证了彼此的低谷与崛起,“革命情谊”颇为深厚,有了好机会自然是相互提携。这人虽然有点儿放纵的小毛病,但惯来能说会道、敢想敢干,工作方面做得还算可以。可现在他突然掉了链子……虽然陆庭风没有明说,但洛城还是听出了他的话外之音。

抿着唇给李志明发一条信息:你搞什么,怎么请假也不跟我说?洛城有些心神不宁,坐在器械上发愣半晌,见对方不回复,便泄气地把手机扔到了一边去。

早上八点刚吃的早饭,现在不过十点半,又开始饿了。

以前他会在训练的间隙补充一些蛋白棒,但这时曹教练带着摄制组走了过来,洛城也只好忍着饥饿站起身,跟他们走向室外的跑道。

今日的天气也是阳光明媚,塑胶跑道被太阳晒得热腾腾的,灼热的温度昭告着盛夏的来临。洛城脱了运动背心站在刺眼的阳光下,深蜜色的肌肉不需涂油便被汗水沁得晶亮,胸口和大臂处青黑的纹身也被浸润得乌黑,仿佛吞噬了所有的光。

曹教练让人推来了馆内最大最重的轮胎,足有一人高,重达250Kg,要求他从100米起跑线开始翻。当洛城紧咬牙关调动全身的力量将轮胎抬靠在自己的大腿上时,他喘息着停顿一瞬,久违地感觉到了力竭。

……看来还是太久没训练了。他这样想。

摄影师沿着铺设好的轨道由远及近地拍摄他,一段结束,停下来调整镜头、器械转场,再拍摄第二段。等待之时,曹教练见洛城神情疲惫,便上前问他:“累了?还是饿了?”

洛城萎靡地揉揉肚子:“……饿了。”

“饿也忍忍吧,待会儿还得拍抗击打训练,别把你打吐了。”曹教练却这样劝说。这话虽然有道理,但洛城还是忍不住怨念地瞪了他一眼:“冷酷无情。”

把曹教练逗乐了,抬腿踢他一脚:“还能跟我贫嘴,看来不是太饿!”

在拍摄到第五段画面、轮胎翻到靠近50米线时,洛城大汗淋漓地往远处一瞥,意外发现闻人律不知何时来了,西装革履地立在场馆大厅的玻璃幕墙前面,正挑剔地看着这边。被那审视的视线一望,他立即条件反射地绷紧后颈,咬牙将沉重的轮胎又翻了个身,砸在地上发出“嘭”的闷响,还把摄影师吓了一跳:“不用翻了不用翻了,这个场景OK了!”

喘息着擦掉下巴尖的汗水,此时洛城再瞄过去,闻人律已经消失无踪。

……他默默地松了一口气。

接下来的跑步和实战对抗是洛城擅长的,一行人只用了80分钟便拍完了。眼看着时间快要到十二点,洛城那个饥肠辘辘,加上又有些犯怵,便忍不住去求曹教练:“磊哥,那个抗击打训练的拍摄……要不就留到下午吧?我先吃个饭,太饿了……咱们下午再拍,好不好?”

“不行,下午还有备赛训练呢,人家拍摄团队也有其他的任务,要是真等你吃个饭再消化完,那岂不是得耗到傍晚?……你就忍忍吧,反正那个快,机位架设好,十五分钟应该就拍完了。”

他都这样说了,洛城还能怎么办?只好咬咬牙坐回去,深吸一口气闭上眼,给自己做心理建设。

不远处,陆庭风坐在长椅上正用手机跟大老板汇报工作,一抬头就见擂台上机位架设好了,即将开始拍摄抗击打训练的镜头。正巧闻人律开完了会,他便顺嘴提一句:“马上要拍抗击打的片段了,你过来看吗?”

“来,你们先拍着。”涉及洛城的事,闻人律总是特别果断,说怎样就怎样,绝不含糊。果然,五分钟后,一个人影就大步流星地自场馆侧门走了进来,西装外套搭在臂弯上,一看就是从办公室那边赶过来的。

闻人律领带扯松了,袖箍也没戴,衬衫扣子解开二颗,显然被炎夏的热度烤得不轻:“开始了吗?”

陆庭风朝擂台上努努嘴,示意他自己看:“……喏。”

这时正巧机位转换,拍摄开始,闻人律的视线被一记猝然响起的沉闷击打声吸引过去——洛城只穿着训练短裤靠在角柱上,双臂向后夹着围绳,八块腹肌绷得块垒分明,已经被一记又一记的鞭腿踢得火辣辣地发红。他好像很痛苦,面色微微发白,往常吊儿郎当的笑脸被狰狞的咬牙切齿所取代,皮肤下的青筋也绷了起来,并且随着沉重的击打一下下跳动着,仿佛下一秒就会爆炸。

虽然闻人律经常看洛城训练,但这种抗击打的特训他还是见得不多。此时此刻,看到这个随性散漫的人被折磨出如此难受的神情,闻人律拧起眉,忍不住小声道:“拍个宣传短片而已,不用真打吧?”

“你说什么?”陆庭风一怔,诧异地望向他:“他是格斗选手啊,这样的训练本来就要做的,真打不是理所应当吗?”

他这么一说,闻人律像是忽然意识到自己的失言,立即绷起了脸:“也是,就当做一次训练了。”

擂台上,沉重的鞭腿依旧在持续着,仿佛攻城巨木一般用力撞击洛城的腹部。绷紧的核心肌群艰难地抵御着一次又一次的攻击,疼痛像某种震荡波,沉闷地沿着身躯辐射开,震得洛城的脑子嗡嗡作响、头昏脑涨。

他感觉自己有点儿想吐……这种反应是前所未见的。小腹的疼痛似乎拉扯到了空荡荡的胃袋,一**抽搐沿着食道反上来,逐渐蔓延到喉管……洛城感受到,自己坚硬的后槽牙似乎在一点点粉碎。

“啪!”随着一记势大力沉的中扫,他再也忍受不住,“咳”地吐出了一口黄水。

不远处的闻人律面色立即凛冽,环胸的手臂放了下来。

摄制组赶忙停止拍摄,陪练也赶紧停手,扑上去查看:“城哥?城哥!怎么了,太用力了是么?”

“没……”刚想否认,可胃里立即又呛出酸涩的酸水,全吐在了汗迹斑斑的擂台上。曹教练赶紧让人拿来电解质水,扶着他喝下一些:“好点儿么?还难不难受?”

“我……呕!”剧烈收缩的胃仿佛某种小动物濒死前的挣扎,一下下用力拉拽他紧绷的喉管,连带着小腹也一刺一刺地发疼。洛城根本说不出话,强壮的身体颤抖地蜷缩着,额头抵着台面剧烈呕吐,汗湿的脊背拱成一座桥。周围训练的人都不禁围了上去,七嘴八舌地猜测:“太饿了吧?……还是停一停,缓一下,再吃点儿东西……”

视线被围拢的人群阻隔了,闻人律心浮气躁地收回视线,偏头对陆庭风道:“你去问问摄影团队,物料拍够了没有?够了的话就结束吧,带洛城去冷敷一下,再吃点儿温热好消化的东西。”

“行。”陆庭风应声向前走去。闻人律抬着下巴长久地注视着,见他与摄影团队交涉过后,朝自己比了个“OK”的手势,这才稍稍放心:看来不用继续拍了。

此时再看洛城,他被曹教练和陪练扶着走下擂台,蜷在休息椅上侧躺着,面色依旧是痛苦的煞白。闻人律的眉心下意识又蹙了起来,脚下情不自禁地向前走去,想确认一下洛城的情况。但转念想,这种抗击打训练对格斗选手应当是司空见惯……便又顿住脚步,定在原地没了动作。

大概率是前段时间疏于训练的恶果。他脑子里冒出这样冷酷的念头。最后望一眼洛城冷汗涔涔的脸庞,闻人律踌躇着转过身,随即神色一定,大步离开了训练馆。

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腹部的不适一直持续到了晚上。

下午的训练是勉强完成的,质量与成果都有些不堪入目。曹教练看着记录表里惨不忍睹的数据微微咋舌,忍不住小声嘀咕:“早知道把抗击打训练放到最后了……”

洛城哭笑不得地瞪他:“放最后难道我就不会痛了吗!”

曹教练嬉皮笑脸,朝他扬扬本子:“至少数据没这么难看啊。而且你晚上回去好好睡一觉,第二天肯定又生龙活虎了,是不是?”

……是个鬼!暗暗咒骂一句,洛城懒得跟他贫嘴,拖着残躯神色萎靡地打了辆的士,澡都顾不上冲,苟延残喘地回了家。

今天回得比以往早半个小时,正巧碰上敏姨在给他做晚饭。听见他开门的声音,敏姨拿着汤勺讶异地走出厨房,惊奇道:“阿城?你今天回这么早啊。”

洛城揉着小腹露出个勉强的笑容:“嗯,回来泡澡。”眼帘一垂,他瞥见敏姨身上穿着一件眼熟的棉布围裙,深蓝底色上缝着个橘黄的向日葵花盘,是妈妈以前那条。敏姨也反应了过来,低头拉扯一下围裙布角,略显尴尬道:“……那阵子梦娟总是跟我一起吃饭。正好我围裙破了,她就拿了这条给我。阿城,要是你觉得不舒服,我就……”

“没事,敏姨你用着吧,我妈那人抠门得很,东西不用烂是不舍得扔的。”安抚地揽揽她肩,又轻轻一拍,洛城径直走向了主卧卫生间:“我去泡个澡,敏姨你忙吧。”

二十分钟后,待全身泡进温热的水中,他感觉腹部的不适似乎缓解了些,像一块冰凌被热度融融化开,磨去了尖锐的棱角。终于长长地呼出一口气,洛城闭上眼,仰头靠到浴缸枕位上,紧绷的肌肉这才放松下来。

……好累啊。

一松懈便又想睡了。躺在舒适的热水中,他半阖着眼,脑袋缓缓歪向一侧,几乎要睡了过去。但肚子还记得没吃晚饭,空荡荡的胃袋没了腹痛拉扯之后,便像苏醒的蛇那样,在身体里“咕噜咕噜”地扭拧翻滚。洛城不得不残念地坐起来,一张脸皱成了苦瓜,欲哭无泪:自己这是要变成个饭桶了么?天天饿天天饿,三点才吃过补剂,现在又饿!……训练的消耗也没那么大吧?

匆匆洗去汗腻,洛城穿上宽松的衣裤走出房间,就见敏姨刚收拾完厨房正准备离去。餐厅的桌上摆着丰盛的四菜一汤,自己要控制饮食,想来是吃不完的,他便挽留道:“敏姨,今天留下来跟我一起吃饭吧。这么多菜,我一个人肯定会剩下。”

若是别人开口,敏姨大概率就回绝了,但洛城的妈妈与她感情深厚,又刚去世不久……敏姨心软,立即应了下来:“哎,好。”

于是两人面对面坐下,各自盛一碗藜麦饭、一碗汤,一边吃一边闲聊。今日敏姨给他煲的是红参北芪鸡汤,浓香中略带着些药材的味道,洛城不喜,浅尝一口便放了下来。敏姨瞥见,劝道:“多喝两口吧。你不是说这几天老犯困吗?可能是前阵子忙你妈妈的事伤了神,现在又突然剧烈运动,气血消耗得太多了。这汤是补气血的,喝了对你身体好。”

洛城对中医这个东西向来是不信的,但敏姨一片心意,他犹豫一瞬,还是喝掉了半碗汤。其他四个菜都是低脂高蛋白的菜色,洛城吃得没滋没味儿的,不禁叹口气,跟敏姨抱怨:“每次备赛都吃得跟苦行僧似的……等我比完这一场,非得吃个大餐不可!红烧肉、火锅、排骨、烧鹅……连吃一个星期!”

“好好好,想吃什么,我都给你做!”敏姨被他逗乐了,忍不住好奇地问:“你们备赛这么严格啊,连吃餐好菜都不行?”

“不行的,菜谱都有要求,要严格控制体重……”

“但也没人监视你吧?偷偷吃也不可以吗?”

偷偷吃?洛城眼睛微亮,但只心猿意马了一瞬,便泄气地垂下眼帘:“算了……要是把状态吃出问题,教练那关还算好过,可我那老板是真会杀了我的!我还是忍忍吧。”

“有那么夸张吗?”

“哼,我可一点儿没夸张!”一说起闻人律,洛城那个滔滔不绝,把平日里在他那儿受的气全倒了出来:“天天就死盯着我,准备挑我的刺。我去晚了、早退了,他都有意见,我跟别人说话太大声,他也要瞪我一眼!我真不知道我哪儿招惹了他。就像今天,我们拍宣传片,我被打得都喘不过气了,肚子痛得差点儿厥过去,别人都来关心我呢,他倒好,翻个白眼就走了!不知道的还以为我欠了他钱呢!”

敏姨被他夸张的语气逗得发笑:“他是不是一个糟老头子,嫉妒你高大帅气啊?”

被这个问题冷不丁一噎,洛城张张嘴,不服气地小声道:“……不是,他比我还小三岁,长得一表人才。”

“比你还小三岁?”这下轮到敏姨惊讶了,“那岂不是才二十八!这也太年轻了!”

明明是想让敏姨跟自己同仇敌忾的,怎么她反倒赞叹起敌人来了?洛城不大高兴,闭了嘴闷声喝汤,脸上都是不甘的怨气。

敏姨晃眼间瞥见,赶忙收声,转而笑着哄道:“……看来你这个年轻的老板,脾气不大好。这种人趾高气扬的,平常肯定没什么朋友,说不定连个对象都找不到,比咱们阿城可差远了!你以后呀,不必跟他一般见识,做好自己的就行。他吹胡子瞪眼,你就当看不到。”

……唔,这话说得倒是不错。洛城心里又舒服了,夹了一块烤三文鱼放进碗里,大快朵颐,惹得敏姨又抿唇笑了一会儿。

吃到一半时,敏姨忽然想起什么,问:“哦,有个事——阿城,你妈妈那个房子,你打算租出去吗?昨天有一家外地人来这边找租房,就看中了那套,说也不嫌晦气,只要价格合适就成。阿城,你想不想租出去呀?”

晦气?洛城面露不悦:“轮得到他们挑三拣四?我妈是心梗走的,生前快活潇洒,走得也干净利落,一点儿罪没受,这叫晦气么?……这明明是福气!他们懂不懂啊?……不租,我才不租给这种自以为是的蠢人!”

“好好,我帮你回绝他们,你别生气。”敏姨忙不迭安抚着,见他汤碗空了,赶紧端过去帮他又盛了一碗。

洛城没注意,他只感觉心头气鼓鼓的,刚刚才平息的腹痛似乎又卷土重来,拉扯得他的胃一下下抽搐。忍不住拿起碗连喝几口汤,温热的液体将紧张的胃壁安抚平静,热度流遍四肢百骸,这时洛城才低头注意到碗底那些切成薄片的中药材……唔,别的不说,喝下去倒是挺舒服的。

仔仔:我……要屎了……

第9章 击腹训练